«Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина» читать онлайн книгу📙 автора Владимира Миркина на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Владимир Миркин
  4. «Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.16 
(31 оценка)

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина

153 печатные страницы

2017 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!

Следуя советам доктора Миркина, множество толстушек, которые страдали крайними формами ожирения и давно поставили на себе крест, добились не только рекордных результатов снижения веса, но и в корне изменили свою судьбу – превратились в стройных и активных людей. К каждой истории прилагаются эффектные фото «до» и «после».

Уникальная система доктора Миркина по снижению веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде.

читайте онлайн полную версию книги «Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина» автора Владимир Миркин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785446103591

Объем: 

275429

Правообладатель
1 386 книг

Поделиться

Например, займитесь уборкой квартиры или почитайте книгу, любимый журнал, примите душ или прогуляйтесь на свеж
22 января 2021

Поделиться

процессе еды можно сделать перерыв на 5 мин, чтобы продлить время приема пищи
22 января 2021

Поделиться

Для того чтобы разрушить привычку есть много, до ощущения чувства тяжести, необходимо есть медленно, не менее 20 мин, так как за это время наступ
22 января 2021

Поделиться

Еще 21 цитата

Автор книги