«Долой диеты!» читать онлайн книгу 📙 автора Михаила Гинзбурга на MyBook.ru
Долой диеты!

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.31 
(32 оценки)

Долой диеты!

255 печатных страниц

2016 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?

Автор этой книги, доктор медицинских наук, диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург уверен, что есть! И в подтверждение этому приводит последние достижения науки, на основании которых, собственно, и разработан его метод лечения. Похудеть, по мнению автора, людям мешает отнюдь не лень, отнюдь не низкая сила воли или «безудержная любовь к сладкому», а ошибки. Из которых едва ли не главная – это сидение на жесткой невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому – долой диеты, долой изнурительные тренировки! Они только мешают. Все гораздо проще, чем кажется. Конечно, если с самого начала все делать правильно!

Автор особенно рекомендует прочитать эту книгу всем тем, кто устал бороться, кто начинает и снова срывается, кто худеет, но не может удержать достигнутый результат, всем тем, кто годами страдает от лишнего веса, тем, у кого лишний вес уже привел к осложнениям, а также всем, кто живо интересуется устройством собственного организма, устройством обмена веществ, естественным оздоровлением и здоровым питанием, всем тем, кто хочет, опираясь на знания современной науки, обретя гармонию с собой, жить долго и счастливо!

читайте онлайн полную версию книги «Долой диеты!» автора Михаил Гинзбург на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Долой диеты!» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 460102
Год издания: 2016Дата поступления: 28 апреля 2022
ISBN (EAN): 9785170943401
Правообладатель
10 807 книг

Поделиться

natalya...@mail.ru

Оценил книгу

мне понравилось)
7 августа 2018

Поделиться

Чтобы переваривать знания, надо поглощать их с аппетитом. Анатоль Франс
23 марта 2021

Поделиться

Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов. Кай Гельвеций
23 марта 2021

Поделиться

Настроение хорошее, нагрузки бодрят, а пища удовлетворяет.
18 марта 2021

Поделиться