Книга или автор
Книга недоступна
За компьютером без боли в спине

За компьютером без боли в спине

Премиум
За компьютером без боли в спине

О книге

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.

Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.

Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!

Внимание!

Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями!

Читайте онлайн полную версию книги «За компьютером без боли в спине» автора Валентина Дикуля на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «За компьютером без боли в спине» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2011

Год издания: 2011

ISBN (EAN): 9785699508587

Объем: 57.8 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «За компьютером без боли в спине»

  1. Berezinskaya
    Berezinskaya
    Оценил книгу

    это пожалуй первая книга, которую я прочла о здоровье. очень интересно. нет воды. понятно и доступно.