Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения

Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения
Книга доступна в премиум-подписке
130 уже добавило
Оценка читателей
3.75

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!

Оглавление