«Правила нормального питания» читать онлайн книгу 📙 автора Карен Кениг на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Карен Кениг
  4. 📚«Правила нормального питания»
Правила нормального питания

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.48 
(27 оценок)

Правила нормального питания

200 печатных страниц

2012 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. В ней рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами расстройств пищевого поведения.

Для широкого круга читателей.

читайте онлайн полную версию книги «Правила нормального питания» автора Карен Кениг на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Правила нормального питания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2005Объем: 361558
Год издания: 2012Дата поступления: 25 июня 2021
ISBN (EAN): 9789851532168
Переводчик: Ж. Шлайтате
Правообладатель
231 книга

Поделиться

• «Кто-нибудь смотрел недавно интересный фильм или читал увлекательную книгу?»
9 апреля 2021

Поделиться

• «Меня расстраивает, когда люди обращают слишком пристальное внимание на то, как я питаюсь»
9 апреля 2021

Поделиться

1. Принимайте пищу только тогда, когда испытываете чувство голода или сильную тягу к определенному продукту. 2. Выбирайте те продукты, которые, по вашему мнению, принесут удовлетворение.3. Поддерживайте связь со своим телом, принимайте пищу с полным осознанием этого процесса и с удовольствием. 4. Прекращайте есть, когда насытились или удовлетворили тягу к определенному продукту.
24 марта 2021

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика