«Телософия» читать онлайн книгу📙 автора Ирины Турчинской на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.25 
(71 оценка)

Телософия

160 печатных страниц

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.

Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии.

Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать.

читайте онлайн полную версию книги «Телософия» автора Ирина Турчинская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Телософия» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2019

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785171075156

Дата поступления: 

3 мая 2019

Объем: 

289158

Правообладатель
10 558 книг

Поделиться

CellarDared

Оценил книгу

Очень полезная книга. Написано и нарисовано все понятно. Можно читать с детьми. Расписаны тренировки, а в конце есть приложение в виде дневников тренировок и питания. Просто бери и делай.

Поделиться

Illumina

Оценил книгу

Категорически не советую. Мне впервые так сильно жаль денег, потраченных на книгу. Набор банальностей и восхвалений себя-любимых.
Про всё, но ничего конкретного или реально полезного.
Детокс на смузи и ромашковые клизмы... Упоминание каких-то отдельных болезней с обязательным советом про всё узнавать у врача.
Описание женщины 30+ (заметьте, просто описание гормональной системы женщины от 30 до 40: "Женщина понимает, что если сейчас не родит, то умрёт... ей кажется, что она уже старая, что её никто не возьмёт замуж, а тут еще эти женские половые гормоны, Тут же она вылетает в гипертиреоз, зарабатывает себе какой-нибудь узел щитовидной железы... Жизнь кончилась, все мужики - козлы" (С. 171)
Ну и все остальное - именно в таком духе.
Одно хорошо - я поняла, что подобные книги уже просто не стоит покупать, есть намного более адекватные открытые

Поделиться

Д, биоимпедансометрию. Если я вижу перед собой даму с выраженным метаболическим синдромом , то произвожу буквально ручной осмотр, чтобы понять качество кожи и подкожного слоя, и прошу её сдать несколько иной спектр анализов. Я хочу в первую очередь увидеть – в каком состоянии находится её гормональный фон.
7 июля 2021

Поделиться

е стандартный список показателей – клинический анализ крови, общий анализ мочи, базовый биохимический профиль, ферритин, уровень вита
7 июля 2021

Поделиться

Эти женщины приходят в тренажёрный зал, в нём убиваются, пытаются пить метформин, редуксин, другие добавки. Ничего не уходит. Как правило, они говорят
14 марта 2021

Поделиться

Еще 191 цитата