«Workout. ХЗ как похудеть» читать онлайн книгу 📙 автора Евгении Левитан на MyBook.ru
image
Workout. ХЗ как похудеть

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.13 
(15 оценок)

Workout. ХЗ как похудеть

141 печатная страница

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?

Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму.

Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

читайте онлайн полную версию книги «Workout. ХЗ как похудеть» автора Евгения Левитан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Workout. ХЗ как похудеть» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2019Объем: 254184
Год издания: 2019Дата поступления: 8 октября 2021
ISBN (EAN): 9785040980789
Правообладатель
18 619 книг

Поделиться

Сладкий вкус означает зрелость плода, а соответственно – его безопасность для жизни. Кислый вкус плода означает «еще не созрело», в то время как горький – «внимание: яд!».
27 ноября 2020

Поделиться

В бесконечном потоке информации, которая обрушивается на нас со всех сторон, так непросто найти истину. Почему сложно остановиться после одной съеденной конфетки? Откуда берётся страсть к хрустящим чипсам и почему женщины всегда озабочены двумя вопросами: что съесть и как похудеть?
27 ноября 2020

Поделиться

Главный секрет похудения заключается не в правильно выбранной диете из интернета или в отказе от еды, а в здоровом полноценном питании, в изменении пищевых привычек и пищевого поведения, в гармоничных отношениях с едой и с собой в первую очередь.
27 ноября 2020

Поделиться