«Workout. ХЗ как похудеть» читать онлайн книгу📙 автора Евгении Левитан на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.14 
(14 оценок)

Workout. ХЗ как похудеть

141 печатная страница

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
174 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?

Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму.

Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

читайте онлайн полную версию книги «Workout. ХЗ как похудеть» автора Евгения Левитан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Workout. ХЗ как похудеть» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2019

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785040980789

Дата поступления: 

7 октября 2019

Объем: 

254184

Правообладатель
17 136 книг

Поделиться

Сладкий вкус означает зрелость плода, а соответственно – его безопасность для жизни. Кислый вкус плода означает «еще не созрело», в то время как горький – «внимание: яд!».
27 ноября 2020

Поделиться

В бесконечном потоке информации, которая обрушивается на нас со всех сторон, так непросто найти истину. Почему сложно остановиться после одной съеденной конфетки? Откуда берётся страсть к хрустящим чипсам и почему женщины всегда озабочены двумя вопросами: что съесть и как похудеть?
27 ноября 2020

Поделиться

Главный секрет похудения заключается не в правильно выбранной диете из интернета или в отказе от еды, а в здоровом полноценном питании, в изменении пищевых привычек и пищевого поведения, в гармоничных отношениях с едой и с собой в первую очередь.
27 ноября 2020

Поделиться

Еще 3 цитаты