«Превращение. Из гусеницы в бабочку» читать онлайн книгу 📙 автора Анны Лысенко на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Анна Лысенко
  4. «Превращение. Из гусеницы в бабочку»
Превращение. Из гусеницы в бабочку

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.12 
(17 оценок)

Превращение. Из гусеницы в бабочку

185 печатных страниц

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

читайте онлайн полную версию книги «Превращение. Из гусеницы в бабочку» автора Анна Лысенко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Превращение. Из гусеницы в бабочку» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2020

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785171085339

Дата поступления: 

29 ноября 2019

Объем: 

333136

Правообладатель
10 716 книг

Поделиться

Чтобы трансформироваться, важна постоянная мотивация, иначе легко заблудиться. Особенно если цель не осознана. Надо постоянно в течение дня спрашивать себя: «Как то, что я делаю, приближает меня к моей цели?» Если оно не приближает, желательно это прекратить делать. Например: «Я хочу стать здоровой и красивой, но почему-то каждый вечер я с бокалом вина и с сигаретой». Каждый себя убивает по-разному, как ему нравится. Главное – понимать, нужно это вам или нет.
26 октября 2020

Поделиться

Вредная еда, сигареты, алкоголь – всё это быстрые удовольствия, потребность, которую нужно прекратить прямо сейчас. Беда в том, что мало кто из людей живёт на перспективу, думает на 20–30 лет вперед. Жить «в моменте» гораздо проще: вот я съела эту пироженку сейчас – я же не стану резко на 20 килограммов толще? Или,
26 октября 2020

Поделиться

Поэтому я и призываю всех: перед тем как начать худеть, качаться и так далее, надо для самого себя совершенно ясно обозначить причины, для чего вам это нужно
26 октября 2020

Поделиться

Автор книги