«Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!» читать онлайн книгу📙 автора Ольги Родичевой на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ольга Родичева
  4. «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.32 
(25 оценок)

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

131 печатная страница

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
134 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.

Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.

А что поможет?

Эта книга, написанная Ольгой Родичевой – неидеальной девушкой – для всех неидеальных девушек!

Автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности.

В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, – все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.

Высказанные в тексте мнения отражают исключительно личные взгляды автора и могут не совпадать с позицией издательства.

Настоящее издание не является учебником по медицине.

Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

читайте онлайн полную версию книги «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!» автора Ольга Родичева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2019

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785171207687

Дата поступления: 

24 января 2020

Объем: 

236828

Правообладатель
10 324 книги

Поделиться

Душу открывать было некому, открыла холодильник.
21 апреля 2021

Поделиться

Основные признаки нехватки белка в организме: • слабость;• упадок сил; • снижение иммунитета.
27 января 2021

Поделиться

в сутки нужно съедать 1–2 г белков на 1 кг вашего идеального веса (веса, которого вы хотите достигнуть за определенный период времени). Стоит учитывать и тот факт, что потребность в белке зависит от времени года (летом пищу с высоким содержанием белка хочется есть гораздо меньше, чем зимой), от возраста, дня твоего цикла (во время критических дней норма также ниже) и от состояния здоровья (во время болезни норма тоже снижается).
27 января 2021

Поделиться

Еще 34 цитаты

Автор книги