Дай своему телу время, чтобы попасть в кетоз. Обычно это занимает от 2 до 7 дней. До этого момента видимых изменений почти не будет заметно. Спустя неделю, проверьте уровень кетонов.
3,9
16 читателей оценили
66 печ. страниц
2019 год
16+
- ЛитРес: Самиздат37065 книг
О книге
Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности - еда, безопасность и любовь - настолько смешаны и переплетены, что мы не можем думать об одном, не думая о других». Кетодиета вначале применялась для лечения эпилепсии, сейчас кетодиета испытывает второе рождение. В числе ее поклонников такие знаменитости, как Ким и Кортни Кардашьян, Хелли Берри, Гвинет Пэлтроу, Меган Фокс. Вы найдете в книге факты, мнения, отзывы и подробные рекомендации, недельный базовый план для начинающих, который станет хорошим дополнением для начала вашего путешествия в новую жизнь.
Читайте онлайн полную версию книги «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?» автора Лоры Кравиц на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- ЛитРес: Самиздат37065 книг
- Суть этой диеты состоит в том, чтобы поддерживать низкий уровень накопления жира, инсулина, отвечающего за этот процесс, удерживая уровень сахара в крови на низком уровне. При этом вы включаете сжигающие жир процессы.9 мая 2019
- измерьте уровень кетона до и после употребления молока,25 мая 2020
Автор
Книги, похожие на «Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?»
По жанру, теме или стилю автора
