Пейте воду тогда, когда чувствуете жажду или намек на голод. Помните, что мы часто путаем эти два сигнала организма. Иногда достаточно выпить стакан воды, и чувство голода вообще исчезает.
- MyBook — Электронная библиотека
- Библиотека
- Андрей Невский
- «Время есть! Похудение, которое тебе понравится»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.43
(35 оценок)
Время есть! Похудение, которое тебе понравится
136 печатных страниц
2019 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет.
Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, «вес встает», мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием – и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь.
Пора разорвать порочный круг – похудение может быть комфортным: без стресса и даже со сладким на ночь! Не веришь? Тогда эта книга написана специально для тебя!
Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он «похудел» уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, – это вступить на путь перемен.
читайте онлайн полную версию книги «Время есть! Похудение, которое тебе понравится» автора Андрей Невский на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Время есть! Похудение, которое тебе понравится» где угодно даже без интернета.
Подробная информация | |
|---|---|
| Дата написания: 1 января 2018 | Объем: 246059 |
| Год издания: 2019 | Дата поступления: 23 сентября 2020 |
| ISBN (EAN): 9785171122577 | |
Жанры
Поделиться
1. Никаких бесконтрольных перекусов Придерживайтесь этих трех принципов, и со временем у вас сформируется высокая культура питания. А это самое главное!
Рекомендация! – Поверьте, все, что доставляет вам неприятности, – не так уж важно в масштабах всей жизни, гораздо важнее – вы сами и те вещи, которые дарят вам радость и делают счастливой!