#39 Вечерний ЖОР: причины, как справиться

СМЕКАЛКА: готовая еда ресторанного вкуса с честным составом. Проверено  нутрициологом! Вводи промокод САМСЕБЕ, чтобы получить скидку 300 р на первый заказ от 2500 р https://clck.ru/3FijVv   Групповое сопровождение: актуальная дата и бронирование места здесь: https://myanutrition.ru/group Премиум-подписка — маленькие привычки, мини-эпизоды, первые 14 дней бесплатно  https://t.me/MyaPremium_Bot Бесплатная консультация — задать вопросы и обсудить формат: https://myanutrition.ru/zayavka Гайды по питанию — самостоятельная работа: https://myanutrition.tilda.ws/guides Индивидуальная работа — питание под вашу жизнь: https://myanutrition.ru/soprovojdenie Instagram — тарелочки, жизнь и поддержка: https://www.instagram.com/mya.nutrition Telegram-канал — посты, практика, питание без диет: https://t.me/myanutrition Вопросы — пишите текстом или голосовым боту, и я отвечу: https://t.me/MyaNutrition_Bot Реклама и сотрудничество — условия и контакты (письма на mya.adv@mail.ru): https://drive.google.com/file/d/1kQ86mKxJuo3QCsiQi78s9khrqxVfmZhP/view?usp=sharing   Instagram - продукт компании Meta, запрещена в РФ   #нутрициолог #питание #здоровье #подкаст