«Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни» читать онлайн книгу📙 автора В. В. Синельникова на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Валерий Синельников
  4. «Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.61 
(205 оценок)

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

151 печатная страница

2011 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

В.В. Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.

читайте онлайн полную версию книги «Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни» автора Валерий Синельников на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2011

Год издания: 

2011

ISBN (EAN): 

9785227030320

Объем: 

272324

Правообладатель
4 635 книг

Поделиться

libro_e_vita

Оценил книгу

Сегодня я расскажу вам о серии книг Валерия Синельникова.
Ссылка на книги на Литрес:

«Возлюби болезнь свою»

«Сила намерения»

«Прививка от стресса»

Валерий Синельников — известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат.

Все его книги основаны на силе подсознания, позитивном мышлении, автор утверждает, что мы сами создаем свою реальность и полностью ответственны за то, что происходит в нашей жизни.

Первая книга посвящена исключительно болезням. Подробно расписано, какие эмоции, чувства могут привести к той или иной болезни.

Две последующие же книги уже больше углубляются в Силу мысли, Законы отражения и Законы подобия. Мне это знакомо еще с книги «Тайна» и очень близка эта тема. Порой удается практиковать данные методики в своей жизни, но не всегда получается самостоятельно правильно истолковать какие-то события. Было бы неплохо иметь знакомого специалиста, который хорошо в этом разбирается.

Конечно, в некоторых местах книги пересекаются между собой, но не критично. Советовала бы читать книги именно в таком порядке, однако у автора книг достаточно большое количество. Берите любую и думаю останетесь довольны.

Цитаты из книги:
✓ «Закон отражения. Согласно этому закону, каждый человек, который встречается в моей жизни, отражает какую-то черту моего характера»;
✓ «Знание, не подкрепленное конкретными действиями,- мертвое знание»;
✓ «Все события теперь делятся на приятные и полезные. Приятные – это те, в которых я просто наслаждаюсь жизнью. А полезные помогают мне научиться чему-то новому, лучше познать себя и окружающий мир».

Поделиться

Gina_Odem

Оценил книгу

Если вам дарят подарки и говорят приятные слова, значит, вы любите себя и празднуете сам факт своего пребывания в этом мире.
Если вас оскорбляют и обижают, значит, вы плохо к себе относитесь, недовольны собой, часто ругаете себя и окружающих.

Коротко о главном.
Как стать хозяином своей судьбы? Легко – перестаньте быть жертвой.
Как перестать быть жертвой?
Первым делом нужно взять на себя ответственность за свои мысли, за свои эмоции, за свои слова, за свои поступки. По опыту скажу, что очень легко контролировать эмоции, когда ты понимаешь, что злиться или радоваться – это только твой выбор. Плохая новость – контроль над мыслями и действиями должен быть постоянным. Хорошая новость – постоянный контроль можно натренировать, ведь нет ничего невозможного и всему можно научиться.
Вторым шагом необходимо понять, что

Окружающий мир является отражением наших мыслей, чувств и эмоций. Все, что есть в нашем подсознании, в нашей душе, – проявляется вовне.
Если вам не нравится ваш начальник (ну сущий деспот или тупой, как сибирский валенок), значит, у вас в подсознании есть такая часть, и он ее в данный момент отражает.

поэтому негативные мысли переводим в позитивные, улыбаемся и пляшем или машем, кому как нравится.
Третий пункт - позитивное намерение, которое заключается в том, чтобы в любой даже самой неприятной на ваш взгляд ситуации найти заветные плюсы.
Следующий этап – создание новых способов поведения. По своей сути ничем не отличается от второго шага.
Пятым шагом благодарите, благодарите, благодарите и еще прощайте. Но есть одно «НО». Прощать можно того, кто тебя обидел, а обиды – это неоправданные ожидания. Из шага первого мы помним, что за все в нашей жизни несем ответственность мы сами. О каком тогда прощении может идти речь? Этот пункт должен был нести в себе скорее принятие, но явно не прощение.
Последний шаг - благословение и дарение. И дарение здесь заключается не в материальных вещах, а в эмоциях, которых человеку не хватает, например, ревницу – любви, человеку, который вас раздражает – спокойствия и т.д.

Какова же прививка от стресса?
Развитие любой негативной ситуации, как утверждает автор, можно предотвратить, главное – уметь видеть подсказки от вселенной. Если вы вокруг видите несчастье, значит несчастье есть внутри вас. Если же вас стали окружать успешные люди – для вас это сигнал удачи. Любая проблема в жизни учит нас развитию. Все вокруг, начиная от нас самих, заканчивая прохожими на улице – это знаки, подсказки, сигналы. Скажем, если человек кого-то осуждает – это сигнал о том, что он сам такой. Если вы, проходя мимо незнакомых людей, слышите, что какой-то там коллега по работе, рассказал, как ему рассказали, что чья-то там родственница по третьей линии двоюродного брата троюродного тестя шла, и ничего не подозревав, запнулась лицом о стеклянную дверь – это знаааааак. Знак, который надо расшифровать и понять, чем он вызван, позитивно вознамериться, заранее расцеловать всех неприятелей в десна и раздарить всем подарки. Собственно, вот она и вся прививочка от стресса.

Пожалуй, буду честной, если бы я ранее не интересовалась позитивным мышлением и прочим таким, то для меня эта книга скорей всего стала бы настоящим открытием. Но поскольку я давненько уже в теме, то конечно ничего нового для себя я не открыла. Но я же вознамерилась быть честной, поэтому однозначно в этой книге есть много интересных мыслей, которые я с удовольствием освежила в своей памяти.

Поделиться

Bass-Posse

Оценил книгу

Честно говоря, я давно уже косо смотрю на всех этих психологов и кроме "мастодонтов" как Фромм, Франкл, Хорни и т.д., других, честно говоря, не котирую. Решил прочитать эту книгу по совету одного блоггера, да и время было свободное, а рефлексией давно не занимался.
Первое, что бросается в глаза - это какая-то наивность. Да, изменение мировоззрения очень важно, позитивный настрой и вера в себя сильно помогают достичь целей (ибо ты сам не будешь верить, то кто? да и тебе же самому это надо!). Но просто взять и одними мыслями всё радикально изменить? От изменения мыслей привычное окружение по щелчку поменяется? Сомнительно, ибо нужны и действия, которые подкрепят изменение мировоззрения, а надумать можно кучу всего, только кто поймет, что что-то изменилось, если это только у тебя в голове, а на практике как все было, так и осталось? Не понятно.

Да, я согласен, что "мы сами создаем окружающий мир: делаем, творим его своими мыслями, эмоциями, поведением", "каждый из нас несет ответственность за тот мир, в котором он живет", но от постоянных аффирмаций мало что изменится, проверено уже многократно за свою жизнь. Ну и околоэзотерические вещи типа "доступа к информации Вселенной" ну как-то...
Также самохваление автора в историях его пациентов по-моему просто зашкаливает...

Что скажу в итоге? Если вам не хватает литературы, чтобы понять и принять необходимость позитивного мышления и удаления концентрации на постоянной негативизации событий, то можете прочитать, "волшебная таблетка" в виде аффирмаций и изменения мыслями жизни прилагается. Но нового, по моему мнению, ничего не сказано, пинка от автора к действиям не чувствуется и можно тратить своё время на чтения килограмм однообразных книг, только был бы от этого какой-то толк.

Поделиться

Еще 1 отзыв
Когда вы будете учиться эффективному общению, я посоветовал бы вам поменьше внимания обращать на сознательные ответы человека. Они несут мало информации о его модели мира. Зато подсознательная информация всегда даётся нам в избытке. Ещё до того, как человек сформулирует свой ответ, его глаза начинают совершать определённые движения, указывая тем самым, какую репрезентативную систему он использует.
14 апреля 2021

Поделиться

С самого детства мы разучиваем роли, нас учат играть в определённую игру. Мы усваиваем её правила. Но потом забываем о том, что это всего лишь игра. Что правила можно изменить, можно играть в другую игру, по своим правилам. И сделать её такой же реальной и правдивой.
15 февраля 2021

Поделиться

Мы не пассивно воспринимаем, а активно творим.
15 февраля 2021

Поделиться

Еще 1 458 цитат