«Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух» читать онлайн книгу 📙 автора Дипака Чопра на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Дипак Чопра
  4. «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух»
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.44 
(331 оценка)

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

105 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни.

Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и последовательности поз способны не только укрепить ваше здоровье, но и полностью преобразить вашу жизнь. Эта книга позволит вам заниматься йогой вдумчиво и осознанно, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, сострадать и добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались.

читайте онлайн полную версию книги «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух» автора Дипак Чопра на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2004Объем: 189169
Год издания: 2018Дата поступления: 7 декабря 2020
ISBN (EAN): 9785699961351
Переводчик: Н. Голден
Правообладатель
19 116 книг

Поделиться

libro_e_vita

Оценил книгу

Ссылка на книгу ЛитРес:
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух.

Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», означающего «единение». Из всех видов физической активности для меня более приемлема именно она. Но я никогда не интересовалась ей всерьез.

Для таких же начинающих, я бы очень рекомендовала бы книгу «Йога. 7 духовных законов». В ней очень емко и интересно отображена теоретическая часть Йоги, ее сущность, а также приведена и практическая часть. Подробно расписано для чего выполняется каждое упражнение.

Еще совсем недавно Йога не воспринималась всерьез, она была лишь философией Востока. Однако теперь, все чаще встречается ее упоминание на Западе, ее можно встретить и в книгах успешных людей, которые сделали йогу неотъемлемой частью своей жизни.

Йога же лично для меня не просто упражнения на гибкость, выносливость и тому подобное. Я считаю в ней скрыто нечто большее. В книге эта тема также хорошо раскрыта, как Йога способствует приобщению к гармонии, помогая людям в современном технологическом мире поддерживать связь со своей естественной человеческой природой.

Попробовать это направление мне кажется, стоит каждому, а потом уже принять для себя решение оставлять йогу в своей жизни или нет.

Цитаты из книги:
✓ «Учитесь спокойному осмысленному вниманию. И если вдруг в вашей жизни появится проблема, вы сможете выбрать самый лучший для себя способ действия, чтобы ваши намерения исполнялись»;
✓ «Каждый миг своей жизни мы находимся в пространстве всех имеющихся возможностей и решений»;
✓ «Живите по закону наименьшего усилия, и вы перестанете тратить свою жизненную энергию на споры и разногласия. Освобожденную энергию используйте для творчества, личностного роста и оздоровления».

6 августа 2019
LiveLib

Поделиться

Николай Лебедев

Оценил книгу

Очень, инетересная книга.Всë, рассказано хорошо.Да йога, влияет на наш ум и тело -это очень важно понимать.
Автор, постарался очень хорошо всë описать! Книга,читаеться очень легко.Кому интересно, познать откуда всë проблемы. И почему нельзя торопиться.То, это книга вам понравиться.Очень, рекоммендую. Автор, молодец.
26 апреля 2018

Поделиться

Сядьте удобнее, закройте глаза, сделайте медленный глубокий вдох. Медленно выдохните, постарайтесь освободить свое тело от напряжения. Несколько минут занимайтесь медитацией Первозданного звука (Со-Хам), о которой мы уже говорили. 2. Сосредоточьте внимание в области сердца. Почувствуйте его… Постарайтесь вспомнить все, за что вы благодарны Вселенной. Подумайте, за что вы испытываете чувство признательности: любовь, люди, возможности, которые делают вас тем, кто вы есть… 3. Теперь откажитесь! От всех обид, жалоб, споров, сожалений и вражды, которые есть в вас. Пытайтесь освободиться от разрушительных чувств, потому что они несут вашему сердцу вред. 4. Затем тихо, нараспев, как мантру, скажите: «Да будет воля Твоя… Да будет воля Твоя… Да будет воля
2 августа 2022

Поделиться

«Мула» значит «корень». Ваша корневая чакра – это источник энергии тела. Если вы научитесь управлять праной в этой области, вы сможете сознательно направлять свои творческие силы на достижение любых своих целей. Бандха помогает при множестве болезней, таких как геморрой, недержание мочи или проблемы в интимной сфере.
3 февраля 2022

Поделиться

Попробуйте такое дыхание, когда выполняете кардиоупражнения, и вы заметите, как снизится утомляемость и повысится ваша выносливость.
3 февраля 2022

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой