Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

Оцените книгу

О книге

Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня книги – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

«Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце – открытым и счастливым». Майкл Роуч.

Подробная информация

Переводчики: Тамара Эйдельман, Ю. Кунина

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785171092108

Дата поступления: 02 марта 2018

Объем: 554.8 тыс. знаков

  1. LyudmilaPleshkova
    Оценил книгу

    Прекрасная книга!!!! Советую всем ,кто занимается или собирается заниматься йогой. Очень простым языком излагается философия и смысл йоги. Всё, что читала раньше было интересно, но не так доступно в плане восприятия. И совсем не испортило,что книга художественная. Буду еще возвращаться к прочитанному, так как даются практические рекомендации, что особенно ценно. Думаю книга будет полезна для всех, а не только для йогов, так как в ней раскрывается совсем другое мировоззрение, она как бальзам на "больную душу".

  2. illustratum_dominus
    Оценил книгу

    Очень понравилась книга! При чтении появлялось вдохновение и некое окрыление. Именно поэтому решил растянуть книгу на как можно дольше и почитывать смакуя день ото дня. И не просто почитывать, а стал добавлять практику в свою жизнь и это в самом деле работает. По крайней мере прилив счастья и радости после утренней медитации гарантирован!)
    С йогой я мало знаком, но натыкаясь случайно на книги подобной этой, понимаю, что меня тянет именно к такому образу жизни и что с йогой я еще буду знакомиться более детально.
    Думаю, что данная книга будет для Вас приятной мотивацией и вдохновением на практику и изменение своей жизни.
    Так что желаю успеха и перемен к лучшему!)
    Спасибо за внимание и всем желаю всех благ :)

  3. yanitayankovski
    Оценил книгу

    Прочитав книгу открыла для себя понимание, что есть йога.
    Книга показывает как в сложных и трудных ситуациях не отчаиваться, верить в себя и при этом сохранять спокойствие духа и любовь к окружающим и как это изменит мир.
    Если хочешь изменить мир, то стоит начать с себя.
    Автор просто и занимательно рассказывает о сути йоги. Объясняет нам, что йога это не просто набор асан, а прежде всего философия и образ жизни.
    Для меня, ранее не касающейся йоги, но увлекающейся философией, чтение было увлекательным и полезным.

  1. Когда вот-вот должны произойти какие-то важные события, всегда возникают какие-нибудь серьезные проблемы, способные этим событиям помешать. Это закон йоги и закон природы вещей.
    9 ноября 2017
  2. Учись сохранять равновесие чувств, Когда испытываешь удовольствие или боль.
    23 января 2019
  3. Самость – это когда сильное впечатление человека, видящего предмет, и тот предмет, что человек видит, вызывают ощущение, что каждый из них сам по себе.
    24 декабря 2018