Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
65 уже добавило
Оценка читателей
3.5

Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня книги – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

Лучшие рецензии и отзывы
yanitayankovski
yanitayankovski
Оценка:
6

Прочитав книгу открыла для себя понимание, что есть йога.
Книга показывает как в сложных и трудных ситуациях не отчаиваться, верить в себя и при этом сохранять спокойствие духа и любовь к окружающим и как это изменит мир.
Если хочешь изменить мир, то стоит начать с себя.
Автор просто и занимательно рассказывает о сути йоги. Объясняет нам, что йога это не просто набор асан, а прежде всего философия и образ жизни.
Для меня, ранее не касающейся йоги, но увлекающейся философией, чтение было увлекательным и полезным.

illustratum_domin...
illustratum_domin...
Оценка:
5

Очень понравилась книга! При чтении появлялось вдохновение и некое окрыление. Именно поэтому решил растянуть книгу на как можно дольше и почитывать смакуя день ото дня. И не просто почитывать, а стал добавлять практику в свою жизнь и это в самом деле работает. По крайней мере прилив счастья и радости после утренней медитации гарантирован!)
С йогой я мало знаком, но натыкаясь случайно на книги подобной этой, понимаю, что меня тянет именно к такому образу жизни и что с йогой я еще буду знакомиться более детально.
Думаю, что данная книга будет для Вас приятной мотивацией и вдохновением на практику и изменение своей жизни.
Так что желаю успеха и перемен к лучшему!)
Спасибо за внимание и всем желаю всех благ :)

sapachidliki
sapachidliki
Оценка:
1

Думаю, что это книга просто must have всех практикующих, желающих практиковать и думающих об этом. Ее нужно перечитывать. В наше время йога поддалась коммерциализации, инструктора все кому не лень, но если практиковать, то лучше знать зачем и как, а иначе это зарядка, что вообще тоже очень хорошо при нашем сидячие образе жизни.

Оглавление
  • Йога, Самосовершенствование
  • Переводчик: Тамара Эйдельман, Ю. Кунина
  • Правообладатель: АСТ
  • Год издания: 2017
  • ISBN (EAN): 5968900512
  • Дата поступления: 14 сентября 2017
  • Объем: (554,7 тыс. знаков)
    ● ● ● ● ● ●