«Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования» читать онлайн книгу📙 автора Майкла Роуча на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Майкл Роуч
  4. «Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.74 
(221 оценка)

Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

308 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
104 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Эта книга – увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня книги – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

«Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце – открытым и счастливым». Майкл Роуч.

читайте онлайн полную версию книги «Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования» автора Майкл Роуч на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Тамара Эйдельман

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785171183349

Дата поступления: 

6 августа 2020

Объем: 

554825

Правообладатель
10 318 книг

Поделиться

valentina19841

Оценил книгу

31 декабря 2018 г. увидела эту книгу в списке прочитанных за 2018 г. у одной знакомой девушки и решила прочитать, т.к. несколько месяцев назад начала заниматься йогой и эта темя меня сейчас интересует.
С первых строк мы видим 17-тилетнюю тибетскую девушку, которая идет в индийский город Варанаси, чтобы продолжить свое обучение Йоге Патанджали.
Вначале все показалось мне каким-то натянутым и довольно простым, но постепенно герои книги (Пятница, комендант, Бузуку, пристав, караульный) становились все более родными, происходящие с ними перемены все сильнее затягивали, а в голове что-то менялось.
Некоторые места мне показались излишне затянутыми и повторяющимися, что-не несколько примитивным, но при этом я очень рада, что встретилась с этой книгой. Я в очередной раз убедилась, что нужные книги приходят к нам в нужное время.
Я начала заниматься йогой исключительно как физическими упражнениями, сознательно избегая всего прочего. Я пока внутренне не готова к медитациям, йоговскому дыханию, пранаяме и прочим составляющим.
Но меня очень "зацепила" идея заниматься не ради себя, а ради помощи другим - как способ мотивации для продолжения тренировок когда лень пытается одержать надо мной верх.
Идеи про зерна, каналы, наши мысли и поступки, которые влияют не только на нас, наше здоровье и наше будущее, но и на нашим близких - благодаря этому я снова вспомнила то, что мне было так интересно несколько лет назад и что я совсем забросила по причинам личного характера.
Я очень хочу верить, что чтение этой книги заложило во мне правильные зерна, которые обязательно прорастут в скором будущем.

Поделиться

Amazzzonka

Оценил книгу

В своей книге "Как работает йога" авторы в форме сказочной притчи рассказывают о глубинных принципах йоги, выводя её из разряда "восточная гимнастика" на качественно иной уровень, уровень жизненной философии.
Я практикую йогу уже не первый год, и каждый раз, закручиваясь в очередной асане, мне не хватало какого-то осознания того, зачем я это делаю. Конечно, я понимала, что эта асана оказывает такое-то воздействие на организм, а эта - такое-то, но все-таки после каждой практики у меня было удивительное состояние умиротворения и в то же время какой-то недосказанности или недоделанности, мне хотелось выйти на какой-то качественно новый уровень практики. И каждый раз я собиралась погуглить о философии йоги, но каждый раз меня что-то останавливало, находились какие-то другие задачи и я забывала о своем намерении. И тут - о чудо - мне попалась эта книга! С первых страниц она увлекла меня в иной мир, мир, где схваченная за подозрение в краже ценных книг девочка берется учить тюремного коменданта йоге - начиная с физических упражнений (чтобы исцелить больную спину) и заканчивая (или просто продолжая?) удивительным пониманием того, кто такой человек и что представляет собой мир вокруг нас.
Единственное, чего мне не хватило в этой книге - так это самих упражнений, которым Пятница учила сначала коменданта, а потом и остальных окружающих.

Поделиться

LyudmilaPleshkova

Оценил книгу

Прекрасная книга!!!! Советую всем ,кто занимается или собирается заниматься йогой. Очень простым языком излагается философия и смысл йоги. Всё, что читала раньше было интересно, но не так доступно в плане восприятия. И совсем не испортило,что книга художественная. Буду еще возвращаться к прочитанному, так как даются практические рекомендации, что особенно ценно. Думаю книга будет полезна для всех, а не только для йогов, так как в ней раскрывается совсем другое мировоззрение, она как бальзам на "больную душу".

Поделиться

Еще 2 отзыва
Дыхание должно быть подобно постоянному глубокому движению, чтобы вы выдыхали весь отработанный воздух полностью, а потом глубоко вдыхали новый.
3 мая 2021

Поделиться

Вы должны особенно внимательно следить за тем, чтобы никогда не прекращать дышать и не задерживать дыхание
3 мая 2021

Поделиться

А срединный канал идет вниз и кончается за точкой в нижней части лба, как раз между бровями
3 мая 2021

Поделиться

Еще 2 266 цитат

Автор книги

Переводчик