«Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность» читать онлайн книгу📙 автора Валери Ламур на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Валери Ламур
  4. «Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.4 
(10 оценок)

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

66 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
160 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью.

Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение.

Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное – придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.

читайте онлайн полную версию книги «Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность» автора Валери Ламур на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Элла Болдина

Дата написания: 

1 января 2012

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785170905065

Дата поступления: 

16 марта 2020

Объем: 

119867

Правообладатель
10 325 книг

Поделиться

щитовидной железы. ДГЭА, в случае отсутствия противопоказаний, придает энергии женщинам после 50 лет. Прежде, чем начать его принимать, следует обязательно провести обследование у своего врача.Идеальные добавки для вашего мозга:• Ацетил L-карнитин 1000–2000 мг• Гинкго билоба 120–500 мг• Фосфадитилхолин 1200–6000 мг• ДМАЭ (Диметиламиноэтанол) 100–300 мг• Фосфадитилсерин 100–300 мг 100–200 мг
24 января 2021

Поделиться

Основные моменты заместительной гормональной терапии для пятидесятилетних Это, прежде всего, сохранение силы и энергии, поскольку ЗГТ позволяет избежать хронической усталости, возникающей на фоне дефицита гормонов. Она также помогает сохранить в норме мышечную массу, систему кровообращения, иммунную систему и многие другие органы. Щитовидная железа к этому возрасту, как правило, замедляет свою работу: ей необходимы йод, железо, витамин Д, селен. Обязательно включайте в свой рацион морепродукты. Необходимо регулярно проводить обследо
24 января 2021

Поделиться

Возвращение вашей силы и энергии С согласия и по назначению вашего лечащего врача:• Л-тирозин: 500 г (утром)• Витамин С: 1 г• Заместительная гормональная терапия (если нет противопоказаний) менопаузы и андропаузы • +/– ДГЭА для женщин, прегненолон для мужчин.
24 января 2021

Поделиться

Еще 20 цитат

Переводчик