- Главная
- Здоровье
- ⭐️Петр Филаретов
- 📚«Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4
89 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2013 год
0+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и самодельного бетонного шара весом 150 кг.
читайте онлайн полную версию книги «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4» автора Петр Филаретов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2013
- Объем:
- 161330
- Год издания:
- 2013
- Дата поступления:
- 2 марта 2018
- Время на чтение:
- 3 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке