Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Мегасила прямой мышцы живота

Мегасила прямой мышцы живота
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
64 уже добавили
Оценка читателей

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Оглавление
Другие книги серии «Бетон и железо!»