Оказывается, функциональные свойства
- Главная
- Спорт, фитнес
- ⭐️Неустановленный автор
- 📚«Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
3.79
(24 оценки)
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
321 печатная страница
Время чтения ≈ 9ч
2010 год
12+
По подписке
229 руб.
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающим быстрыми темпами нарастить силу и мышцы; указывает основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Приведены различные по сложности тренировочные комплексы, даны рекомендации по питанию и восстановлению после тяжелых нагрузок.
читайте онлайн полную версию книги «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» автора Неустановленный автор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2010
- Объем:
- 578847
- Год издания:
- 2010
- ISBN (EAN):
- 9785170696796
- Время на чтение:
- 9 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке