«Рельефный пресс за 3 месяца» читать онлайн книгу📙 автора Алексея Толкачева на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.16 
(70 оценок)

Рельефный пресс за 3 месяца

98 печатных страниц

2012 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
88 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.

Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.

Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

читайте онлайн полную версию книги «Рельефный пресс за 3 месяца» автора Алексей Толкачев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Рельефный пресс за 3 месяца» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2012

Год издания: 

2012

ISBN (EAN): 

9785459011043

Объем: 

176956

Правообладатель
1 379 книг

Поделиться

Роман Морковин

Оценил книгу

Это первая книга, на которую я оставляю отзыв, другие просто хорошие. Читайте смело и с удовольствием!

Поделиться

wander_actress

Оценил книгу

Полезная книга, пошаговая с простыми инструкциями. Беру в работу!

Поделиться

Если вы не знаете, откуда вы идете, то не сможете отслеживать свое продвижение к точке Б.
26 января 2021

Поделиться

Запланируйте сегодня поездку на отдых в теплые страны через три месяца
13 октября 2020

Поделиться

Напишите как можно больше причин, для чего вам это нужно
13 октября 2020

Поделиться

Еще 74 цитаты

Автор книги