Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Бодибилдинг без стероидов

Бодибилдинг без стероидов
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
136 уже добавило
Оценка читателей
3.63

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать.

Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы. Как это сделать, не прибегая к стероидам, и рассказывает эта книга.

Лучшая цитата
Более того, когда вы достигли «отказа», уже нет нужды повторять стопроцентное усилие вновь. Механизм роста мышц запущен!
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление