Книга или автор
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
4,4
104 читателя оценили
372 печ. страниц
2017 год
6+
Оцените книгу

О книге

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки…

Вам нужна эта книга!

Дело вот в чем:

– накачать мышцы и потерять вес – просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по-другому;

– вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды;

– вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу;

– вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков;

– на самом деле вам вообще не нужно кардио;

– вам не нужна «диета», чтобы худеть;

– и это лишь немногое из вредных мифов, которые не дают вам красивого тела;

– в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнает…

В этой книге раскрываются все секреты и ошибки:

– 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами;

– как потерять вес, накачать мышцы и есть все, что вы любите;

– как питаться без дополнительных добавок;

– руководство по бодибилдингу, которое избавит вас от необходимости тратить сотни тысяч каждый год на маркетинговые кампании биодобавок;

– как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев;

– как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц;

– и многое другое!

Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Читайте онлайн полную версию книги «Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела» автора Майкла Мэттьюса на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: А. Амелина

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785699913152

Дата поступления: 04 августа 2017

Объем: 670.4 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Дисциплина – это делать то, что ненавидишь так, будто это твое любимое занятие. – Майк Тайсон
    30 сентября 2018
  2. Любая истина проходит через три стадии: сначала ее высмеивают, затем ей яростно сопротивляются и, наконец, принимают как очевидное. – Артур Шопенгауэр
    20 июля 2019
  3. Основной обмен = 370 + (21.6 * БМТ)
    2 октября 2018