Книга или автор
Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???
3,9
23 читателя оценили
108 печ. страниц
2017 год
12+
Оцените книгу

О книге

Спортивное питание давно стало одним из важнейших средств в сфере подготовки спортсменов мирового класса. Однако, его применение оправдано со всех точек зрения и для тех, кто стремится сохранить и упрочить свое здоровья, занимаясь на любительском уровне. Как не запутаться в море банок, пакетов и пилюль, заполнивших полки магазинов спортивного питания и аптек? Как выбрать подходящий для себя препарат и убедиться в его безопасности? Нужно ли спортивное питание детям? Все это вы узнаете из книги.

Читайте онлайн полную версию книги «Спортивное питание: «химия», допинг или… ???» автора П. С. Климовского на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Спортивное питание: «химия», допинг или… ???» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785448506710

Объем: 194.6 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Жизнь есть способ существования белковых тел… Фридрих Энгельс
    25 января 2020
  2. Молочный и яичный белки в сыром виде усваиваются очень хорошо. Однако когда мы готовим из молока творог или варим яйца, происходит процесс, называемый денатурацией, когда белковые молекулы «спутываются», и организму тяжелее справиться с ними. Мясные белки, наоборот, после варки легче усваиваются. Но в любом случае организму мясо усваивать труднее, чем молоко. Зато в мясе больше глутамина и креатина, которые очень необходимы спортсменам. Растительные белки тяжелы для переваривания. Особенно это относится к бобовым.
    19 ноября 2019
  3. Те белки, в которых не хватает незаменимых аминокислот, называются неполноценными, те, в которых их достаточно, – полноценными.
    19 ноября 2019

Книги, похожие на «Спортивное питание: «химия», допинг или… ???»

Все

По жанру, теме или стилю автора