«Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге» читать онлайн книгу 📙 автора Д. В. Ибели на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Спорт, фитнес
  3. ⭐️Денис Ибель
  4. 📚«Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге»
Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.26 
(23 оценки)

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге

63 печатные страницы

Время чтения ≈ 2ч

2006 год

0+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

В данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических упражнений.

Кроме того, рассматриваются аспекты тренировочной нагрузки в бодибилдинге и состав ее основных компонентов.

Представленный материал рекомендуется в качестве учебно-методического пособия для студентов высших и средних учебных заведений отрасли физическая культуры и спорта, а также для тренеров и спортсменов.

читайте онлайн полную версию книги «Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге» автора Денис Ибель на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2006
Объем: 
114930
Год издания: 
2006
ISBN (EAN): 
5942990700
Время на чтение: 
2 ч.
Правообладатель
188 книг
интенсивность – 40 % – количество повторений – 15–20; • интенсивность – 50 % – количество повторений – 10–15; • интенсивность – 60 % – количество повторений – 8–10; • интенсивность – 70 % – количество повторений – 6–8; • интенсивность – 80 % – количество повторений – 5–6; • интенсивность – 90 % – количество повторений – 3–4; • интенсивность – 95 % – количество повторений – 2–3;
27 февраля 2019

Поделиться

Сейчас современные фитнес-центры и даже небольшие атлетические залы оборудованы профессиональными тренажерами ведущих производителей – WEIDER, PARAMOUNT, HAMMER, CYBEX, FLEX и др. Достойную конкуренцию зарубежным образцам составляет украинская фирма VASIL.
27 февраля 2019

Поделиться