«Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» читать онлайн книгу 📙 автора Марлы Хеллер на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Марла Хеллер
  4. «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний»
Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.19 
(26 оценок)

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

128 печатных страниц

2016 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

читайте онлайн полную версию книги «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» автора Марла Хеллер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

К. Банникова

Дата написания: 

1 января 2007

Год издания: 

2016

ISBN (EAN): 

9785699860104

Объем: 

231406

Правообладатель
17 997 книг

Поделиться

Илья Аверьянов

Оценил книгу

Неплохо, но слишком много воды и нет данных исследований

Поделиться

The DASH Diet Action Plan: Proven to Lower Blood Pressure and Cholesterol without Medication
21 ноября 2018

Поделиться

3. Делайте запасы основных продуктов DASH в холодильнике и морозильной камере.
2 января 2018

Поделиться

Льняное семя и его масло легко становятся прогорклыми, поэтому храните их в прохладном и темном месте. Лучше покупать их в маленьком количестве, чтобы успевать использовать свежими. Льняное семя рекомендуется перемалывать непосредственно перед употреблением в пищу.
14 апреля 2017

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика