black17

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
Читайте в приложениях:
Книга доступна в стандартной подписке
96 уже добавило
Оценка читателей
5.0

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

Читать книгу «Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Льняное семя и его масло легко становятся прогорклыми, поэтому храните их в прохладном и темном месте. Лучше покупать их в маленьком количестве, чтобы успевать использовать свежими. Льняное семя рекомендуется перемалывать непосредственно перед употреблением в пищу.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление