Это лучшее, что можно прочесть о диетах и правильном питании
- Главная
- Похудение и диеты
- ⭐️Майкл Грегер
- 📚«Не сдохни на диете»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.87
(39 оценок)
Не сдохни на диете
764 печатные страницы
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция питания, предложенная Грегером, основана на фактах и научных исследованиях. Без «воды» и спорных утверждений. Вам не нужно зацикливаться на подсчете калорий, резко менять пищевые привычки и мучить себя. Разумные советы по здоровому питанию помогут получить фигуру мечты без стресса. Эта книга – прекрасная инвестиция в собственное здоровье. Наслаждайтесь жизнью и будьте в отличной форме!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Не сдохни на диете» автора Майкл Грегер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Не сдохни на диете» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Объем:
- 1375835
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 9 апреля 2021
- ISBN (EAN):
- 9785446117369
- Переводчик:
- В. Левицкая
- Время на чтение:
- 20 ч.
Поделиться
san...@yandex.ru
Оценил книгу
30 ноября 2022
Поделиться
Ekaterina Chinarova
Оценил книгу
Самая лучшая и научная книга по питанию
19 октября 2022
Поделиться
Yuletta Ru
Оценил книгу
Очень познавательно, много исследований.
25 сентября 2022
Поделиться
Я начинаю утро с каши, которую я называют ПРОЧ, что расшифровывается как перловка, рожь, овес и чечевица.
Вместо того чтобы покупать хлопья, варите овсянку из цельного нетронутого овса. Стоит копейки!
несколько часов спустя4968. Точно так же люди, которые на завтрак съели пасту, в обед не съели меньше, чем после завтрака с хлебом4969, так дает ли краткосрочное метаболическое действие какие-то долгосрочные результаты?
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика