«Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция» читать онлайн книгу 📙 автора Натальи Шульги на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Наталья Шульга
  4. «Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция»
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.81 
(16 оценок)

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

124 печатные страницы

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем. Автор открывает читателю глаза на реакции организма в ответ на то, что он потребляет. Предельно ясно и точно объясняет причины преждевременного старения и раскрывает процессы и методы омоложения. Наталья предостерегает от опасностей, о которых никто обычно не задумывается. Это не просто книга, а исследование повседневных действий, которые либо изнашивают организм, заставляя его стареть раньше времени, либо стирают с лица и тела следы возраста. Каждую минуту мы делаем выбор, сколько нам жить и в каком состоянии. Доступная и гениальная система, разработанная Натальей, хороша своей практической ценностью, подтвержденной тысячами последователей. Ее ученики с успехом применяют полученные знания и с удовольствием делятся своими результатами. Это легко проверить, почитав отзывы в социальных сетях.

Вам нужна эта книга, если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя, независимо от количества прожитых лет. Запомните: красота в ваших руках, а не в руках хирургов и косметологов.

читайте онлайн полную версию книги «Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция» автора Наталья Шульга на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2020

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785907342118

Дата поступления: 

11 сентября 2020

Объем: 

224433

Правообладатель
89 книг

Поделиться

«Ничто не помешает женщине стать счастливой в браке. Даже собственный муж!»
28 сентября 2021

Поделиться

Это такой режим, при котором в вашем рационе 80 % щелочной пищи и 20 % кислотной.
28 сентября 2021

Поделиться

Утреннее кардио – обязательный ритуал. Вид тренировки выбирайте на свой вкус, но помните: чем больше кислорода в крови во время движения, тем быстрее жировые клетки отдают все лишнее, тем меньше у вас неэффективной жировой ткани, меньше воспалений и лучше обновляются клетки. Бег трусцой, скандинавская ходьба, эллипсоид, активное плавание, табата-протокол на 4–7 полных циклов – выбирайте удобное, чтобы выполнять ежедневно.
28 сентября 2021

Поделиться

Автор книги