Книга или автор
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
4,1
94 читателя оценили
279 печ. страниц
2016 год
12+
Оцените книгу

О книге

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе. Но благодаря этой книге то, что обычно кажется нам тяжким трудом, превратится в захватывающий квест!

Просто откройте книгу – не завтра, не в понедельник, а прямо сейчас, – после чего шаг за шагом двигайтесь по маршруту, проложенному для вас автором, и вы сами не заметите, как окажетесь на финишной прямой!

Читайте онлайн полную версию книги «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» автора Екатерины Миримановой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2015

Год издания: 2016

ISBN (EAN): 9785699675234

Объем: 502.9 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть»

  1. big-de...@bigmir.net
    big-de...@bigmir.net
    Оценил книгу

    Хорошая книга для тех, кто давно и безуспешно борется с лишним весом. Наверное, это уже настоящая классика в подобном жанре. Есть практические советы, есть полезный материал. Особенно пригодится эта книга тем, кто вообще не понимает, почему не выходит похудеть.

  2. Анонимный читатель
    Анонимный читатель
    Оценил книгу

    по этой книге постройнела моя мама. система реально работает и не портит здоровье

  3. kamilaka...@gmail.com
    kamilaka...@gmail.com
    Оценил книгу

    хорошая книга , мне понравилось,

  1. Вы – тот человек, который будет с вами с первого вздоха и до последнего выдоха!
    19 июля 2017
  2. Сравнивают неудачники, а победители создают новые тренды.
    10 июня 2016
  3. Следовательно, первая ваша задача – примириться со сложившимся положением и научиться извлекать из него выгоду.
    19 июля 2017

Автор