Цитата из книги «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть»

Все разрешенные крупы нельзя варить на молоке, потому что и сладкие, и несладкие каши, сваренные на молоке, могут способствовать прибавке веса.