Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
204 уже добавили
Оценка читателей
2.25

Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить ребенка от такой нездоровой диеты бывает очень сложно – ведь подчас даже у взрослых не хватает сил порвать с вредными привычками. Авторы этой книги предлагают свою проверенную методику, как помочь детям перейти на новый режим питания. Здесь вы найдете множество понятных и простых рецептов, а также «трюков» для родителей, которые облегчат переход ребенка на здоровую диету без слез и скандалов.

На русском языке публикуется впервые.

Лучшие рецензии
Оценка:
Опасная ахинея. Если давать ребенку наклейки, баллы, деньги за то, что он не ест сахара, или, наоборот, чего-то лишать за то, что ест - это прямая дорога к расстройствам пищевого поведения. Сегодня у ребенка не будет кариеса, но через 15 лет он может оказаться в кабинете психиатра. Не факт, что это лучше ССЗ или диабета. В книге много повторений, информативность очень низкая, в педагогических талантах авторов очень сомневаюсь. Авторы утверждают, что современные американские дети получают 23 ч.л. добавленного сахара в день. Не знаю, чем надо кормить детей, чтобы они ели почти 100 г сахара в день, я так не умею, и, наверное, именно поэтому книжка кажется мне полубредовой. Единственный способ отучить детей от сладкого - не держать его дома, быть ролевой моделью в правильном питании и объяснять на доступном ребенку языке. Это можно изложить в небольшой статье, а не размазывать кашу по столу...
Читать полностью
Оценка:
Книга для тех, кто хочет знать, что происходит в организме после попадания в него сахара , как рассказать о вреде и зависимости от сахара детям. Дана пошаговая инструкция избавления от этой привычки. Я этот путь с детьми прошла ещё до чТения книги. Для меня интересным стал список полезных злаков.
Оценка:
Не понравилось. Много повторений. Изложить книгу можно так: замените сахар на полезные продукты и поощряйте детей за ограничения в сахаре.
Лучшая цитата
Дети от 4 до 6 лет
5 стаканов (1,25 л)
2 стакана (475 мл) воды (2,5 стакана (600 мл) молока, полстакана (120 мл) сока)
В мои цитаты Удалить из цитат