Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
8 час. 37 мин.
218 Мбайт
2019 год
12+
«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» автора Бас Каст на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» где угодно даже без интернета.
Подробная информация | |
---|---|
Дата написания: 1 января 2018 | |
Год издания: 2019 | Дата поступления: 16 июня 2021 |
Переводчик: Ю. Кныш |
Анонимный читатель
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Юліана Артеменко
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Алена Лисман
Оценил аудиокнигу
Поделиться