«Продуманный тренинг» читать онлайн книгу📙 автора Андрея Макурина на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.25 
(16 оценок)

Продуманный тренинг

267 печатных страниц

2010 год

0+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Цель этой книги – дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни.

Эта книга – полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.

читайте онлайн полную версию книги «Продуманный тренинг» автора Андрей Макурин на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Продуманный тренинг» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2010

Год издания: 

2010

ISBN (EAN): 

9785917750071

Объем: 

481596

Правообладатель
181 книга

Поделиться

Валентина

Оценил книгу

Очень толково и доступно. Заставляла бы читать каждого, перед приходом в тренажерный зал.

Поделиться

Незаменимые аминокислоты: изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, теонин, триптофан, валин, гистидин (гистидин не синтезируется только в детском организме, поэтому является незаменимой аминокислотой для детей). Заменимые аминокислоты: аланин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, цистеин, глутаминовая кислота, глутамин, глицин, пролин, серин, тирозин.
6 апреля 2015

Поделиться