Аудиокнига «Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Никиты Игоревича Игошева, читает Ефим Булычев
  1. Главная
  2. Похудение и диеты
  3. ⭐️Никита Игошев
  4. 📚«Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца»
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.83 
(6 оценок)

Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца

8 час. 21 мин.

459 Мбайт

2025 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда. Из книги вы узнаете о том, как не сорваться во время похудения, прочитаете о мифах и предубеждениях, замедляющих и откатывающих процесс, научитесь формировать свое тело, словно созданное из пластилина, создадите тот образ жизни, в котором именно вам будет комфортно, добьетесь фигуры своей мечты! Никита Игошев — дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог. Живя в маленьком городе на севере России и работая инженером, сбросил 30 кг за 4 месяца и пришел в идеальную физическую форму. Затем целенаправленно набрал вес и сбросил его снова, зафиксировав все нюансы в книге. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца» автора Никита Игошев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
28 марта 2025
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
24 апреля 2025
Правообладатель
1 750 книг

Daniil Goncharenko

Оценил аудиокнигу

Очень понятно и полезно
16 июня 2025

Поделиться

Автор книги