Краткое содержание «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное»

4,4
35 читателей оценили
13 печ. страниц
2019 год
Оцените книгу

Входит в серию

Цитаты из книги «Краткое содержание «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное»»

  1. Современные люди привыкли заниматься сразу несколькими делами. Но многозадачность возможна только в работе, не требующей концентрации. Если нужно сосредоточиться на каждой проблеме, нельзя распределять внимание. В определенный момент времени нужно уметь фокусироваться на одной задаче. Только так умственная работа будет эффективной.
    21 июля 2019
  2. Чтобы научиться уверенности в себе, запомните несколько правил: ▫ Только в уверенном, спокойном и собранном состоянии вы можете добиться наибольшего успеха. ▫ Уверенность не должна зависеть от других людей или ситуации, она должна быть внутренней. Говорите самому себе, что вы справитесь с задачей. ▫ Занимайтесь тренировками мозга в условиях, когда ошибки незначимы и не приведут к серьезным последствиям. Так вы подготовите себя к ситуациям, в которых важно не ошибаться. ▫ Развивайте свои слабые стороны. Человеку больше нравится работать над тем, что он уже хорошо умеет, но это не поможет добиться успеха. У большинства людей плохо получается сосредоточиться, поэтому лучше всего начинать с развития концентрации.
    21 июля 2019