Книга или автор
Краткое содержание «Легкий способ бросить курить»

Краткое содержание «Легкий способ бросить курить»

Премиум
Краткое содержание «Легкий способ бросить курить»
4,6
64 читателя оценили
17 печ. страниц
2019 год
0+
Оцените книгу

О книге

Этот текст – сокращенная версия книги «Легкий способ бросить курить». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


«Легкий способ бросить курить» – популярнейший бестселлер, самая известная книга об отказе от курения и одно из самых продаваемых нехудожественных произведений в мире. Ее автор – обычный американский бухгалтер средних лет Аллен Карр, который был заядлым курильщиком. Он перепробовал множество разных способов отказаться от своего пристрастия, но ничего не помогло.

Карр придумал свой метод, который оказался таким простым и действенным, что помог ему навсегда бросить курить. С тех пор Аллен помогает другим людям: пишет книги, проводит консультации, открывает клиники под названием «Легкий путь». Метод Аллена Карра эффективен для 90% курильщиков.

Суть метода состоит в том, что нужно осознать никотиновую зависимость и избавиться от множества стереотипов, связанных с курением. Когда вы понимаете, на чем основано желание курить, вы можете легко от него отказаться. Главное – понять точку зрения автора и четко следовать его рекомендациям.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Легкий способ бросить курить»

Читайте онлайн полную версию книги «Краткое содержание «Легкий способ бросить курить»» автора Алёны Черных на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Краткое содержание «Легкий способ бросить курить»» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2019

Дата поступления: 18 января 2019

Объем: 30.8 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Ответьте на два вопроса: что дает вам курение и почему вам необходимо курить
    22 июля 2020
  2. Желая закурить в плохой день, вы делаете его еще хуже
    22 июля 2020
  3. что дает вам курение и почему вам необходимо курить
    14 мая 2020

Автор

Другие книги автора