Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

4,0
34 читателя оценили
92 печ. страниц
2015 год
Оцените книгу
  1. Программа тренировок для девушек
    26 марта 2018
  2. 1 прием пищи: 100 г гречневой каши, 3 варенных куриных белка, заливаем все это кетчупом, съедаем ломтик имбиря для укрепления иммунитета, небольшой пучок укропа и на десерт огромный апельсин или 2 маленьких. Через 30 мин выпиваем стакан воды, несладкого чая или несладкого компота.
    26 марта 2018
  3. Если человек выпивает 2–3 литра воды в день, то он намного лучше себя чувствует и у него ускоряется обмен веществ, который и помогает нам терять калории даже в со
    17 октября 2017