Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Сыроедение для очищения

Сыроедение для очищения
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
3.33

XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух и водопроводная вода, содержащая тяжелые металлы. Растущее количество неизлечимых болезней и распространение «возрастных» заболеваний у детей.

Как избавиться от дурного влияния мегаполиса, очистить свой организм и вылечить тяжелые недуги?

Используйте универсальное природное лекарство! Узнайте, как почистить организм, сбросить лишний вес и избавиться от тяжелейших болезней благодаря всего лишь сырой растительной пище и зеленым коктейлям. Хлорофилл совершает чудеса исцеления, очищения и омоложения! Реальные истории оздоровления и лучшие рецепты от родоначальника сыроедения в России – Виктории Бутенко!

Теперь сыроедение доступно всем!

Читать книгу «Сыроедение для очищения» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая рецензия
Katerochek
Katerochek
Оценка:

Недостаточное потребление нерастворимой клетчатки, которая содержится в зелени, по мнению Бутенко является основной причиной старания людей. Клетчатка, как губка, крепко удерживает и выводит токсины из организма. Поэтому зеленые коктейли - идеальный вариант для поддержания здоровья организма.
В данной книге затронута актуальная тема незаменимых аминокислот (в следующий раз "случайно" забуду ее дома у родителей), которые как раз содержаться в зелени.
Раньше я не придавала значения тому факту, что мы употребляем в пищу мясо травоядных животных, которые получили питательные вещества из растений. А таких хищников, как львов, лис, тигров, орлов и других запрещают есть даже некоторые религии.
В книге приведен список растений для рациона сыроеда (половина названий которого мне неизвестны), а также список лекарственных и ядовитых растений.
Ну и естественно предложены варианты рецептов зеленых коктейлей.... которые выглядят примерно так: смешайте полстакана молока единорога, две столовых ложки измельченого сухого цветка папоротника и пыльцу с поляны фей по вкусу. Ну или именно так слышатся для меня названия клайтоноя пронзенолистная, эндивий, водяной кресс и другие. Хотя, может быть, я их просто не заметила в магазине по соседству. А вот сыроедческие рецепты наоборот оказались на удивление простыми и доступными.
В целом книга очень даже неплохая, минус за сложнодобываемые ингредиенты в рецептах, о чем и предупреждает автор - в России очень сложно придерживаться сыроедческой диеты потому что многие виды овощей или фруктов, а тем более зелени, невозможно купить даже летом. И большой плюс за то, что все написанное, проверено на себе, и основано на личном опыте выздоровления, а также приведен примерный список продуктовой корзины и дневное меню для семьи сыроедов.
Причем Виктория призывает следовать только собственной интуиции, своим ощущениям и личному опыту, а не делать что-то только потому, что это говорят так называемые эксперты. Скорее всего куплю еще одну ее книгу по здоровому питанию. А пока ищу дальше.

Читать полностью

Другие книги серии «Без таблеток.ru»