Рецепты зеленых коктейлей для России

Читайте в приложениях:

Книга доступна в стандартной подписке

227 уже добавило

Оценка читателей

4.82

Виктория Бутенко – создатель и популяризатор зеленого коктейля, автор бестселлеров «Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению», «Рецепты зеленых коктейлей» и других, шеф-повар живой кухни, преподаватель, изобретатель, исследователь и художник. В конце 2015 года, выступая в Европарламенте перед представителями ряда министерств, отвечающих за здоровье населения Еврозоны, она сделала доклад о зеленых коктейлях.

Теперь их рекомендуют жителям Европы на государственном уровне.

В своей новой книге Виктория Бутенко предлагает рецепты зеленых коктейлей, специально адаптированные для жителей России. При подборе ингредиентов и составлении рецептов автор учитывала ассортимент популярных в России фруктов, овощей, зелени и дикоросов, а также привычные для россиян вкусы. В ее уникальной подборке каждый найдет для себя то, что сделает его рацион более здоровым и полноценным.

Удачи вам всем, здоровья и побольше зелени!

Сайты Виктории: http://www.doktorzelen.ru, www.rawfamily.com

Лучшие рецензии и отзывы

Viktoriya_Vasilie...

Оценка:

Книга рассчитана на любого из нас. Все мы хотим быть здоровыми, но не всегда предлагаемый нам вариант оздоровления кроется в таблетках. Чаще всего лечится не причина, а следствие наших проблем. Причина же кроется в неправильном питании. Современному человеку катастрофически не хватает витаминов, - и витаминов не аптечных, а природных. Где же их взять и какие именно? Об этом и рассказывается в книге. Автор предлагает, как видно из названия, зелёные коктейли. Если правильно подобрать сочетания овощей и фруктов, то, возможно, через непродолжительное время проблема со здоровьем будет решена. Автор убедительно доказывает, что наше здоровье растёт у нас под ногами. Читайте и оздоравливайтесь!

Эта рецензия на LiveLib

usserbaev...@mail.ru

Оценка:

Супер книга! Рекомендую прочесть тем,кто заботиттся о своем здоровье.

Татьяна

Оценка:

Очень правильная и полезная книга. Если хочешь быть здоровым без врачей и лекарств - читай!

Лучшая цитата

Если у вас получился пенистый коктейль, то, скорее всего, вы добавили слишком много воды или использовали одни яблоки, которые создают обильную пену. Попробуйте добавить банан, или кусочек авокадо, или несколько фиников. Пена не снижает питательных свойств коктейля, ее можно просто стряхнуть или перемешать перед употреблением.