«Бодибилдинг, атлетизм для всех» читать онлайн книгу 📙 автора В. Д. Чингисова на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Руководства
  3. ⭐️Валентин Чингисов
  4. 📚«Бодибилдинг, атлетизм для всех»
Бодибилдинг, атлетизм для всех

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.88 
(33 оценки)

Бодибилдинг, атлетизм для всех

408 печатных страниц

Время чтения ≈ 11ч

2009 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги.

Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

читайте онлайн полную версию книги «Бодибилдинг, атлетизм для всех» автора Валентин Чингисов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бодибилдинг, атлетизм для всех» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2009
Объем: 
735400
Год издания: 
2009
ISBN (EAN): 
9785170591121
Время на чтение: 
11 ч.
Правообладатель
10 362 книги

pul...@gmail.com

Оценил книгу

Нет рисунков по технике выполнения упражнений, только описание, на что тратится много времени:(
31 марта 2014

Поделиться

Один из мощных методических рычагов восстановления – проведение коротких «жестких» тренировок, без изменения тренировочного графика.
8 января 2020

Поделиться

держать энергетическую ценность рациона под строжайшим контролем и каждый день вечером с калькулятором в руках планировать завтрашнее меню. Другого пути попросту нет
8 января 2020

Поделиться

Масса вообще не растет, если ежедневный энергетический рацион меньше 4000 калорий
8 января 2020

Поделиться

Подборки с этой книгой