«Бодибилдинг, атлетизм для всех» читать онлайн книгу 📙 автора В. Д. Чингисова на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.81 
(31 оценка)

Бодибилдинг, атлетизм для всех

408 печатных страниц

2009 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги.

Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

читайте онлайн полную версию книги «Бодибилдинг, атлетизм для всех» автора Валентин Чингисов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бодибилдинг, атлетизм для всех» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2009

Год издания: 

2009

ISBN (EAN): 

9785170591121

Объем: 

735400

Правообладатель
10 691 книга

Поделиться

pul...@gmail.com

Оценил книгу

Нет рисунков по технике выполнения упражнений, только описание, на что тратится много времени:(

Поделиться

Один из мощных методических рычагов восстановления – проведение коротких «жестких» тренировок, без изменения тренировочного графика.
8 января 2020

Поделиться

держать энергетическую ценность рациона под строжайшим контролем и каждый день вечером с калькулятором в руках планировать завтрашнее меню. Другого пути попросту нет
8 января 2020

Поделиться

Масса вообще не растет, если ежедневный энергетический рацион меньше 4000 калорий
8 января 2020

Поделиться

Подборки с этой книгой