Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

365 лучших блюд раздельного питания

365 лучших блюд раздельного питания
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
983 уже добавили
Оценка читателей
1.75

Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.

Лучшая цитата
Углеводы перевариваются быстрее, белки – дольше.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление