ESET_NOD32

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5
Читайте в приложениях:
Бесплатно
8 уже добавило
Оценка читателей

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, металлического навесного блока, силового пояса, автомобильного буксировочного троса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление