feb23sale

В поисках потока. Психология включенности в повседневность

В поисках потока. Психология включенности в повседневность
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.09

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга – начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Читать книгу «В поисках потока. Психология включенности в повседневность» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
одно из важнейших решений в нашей жизни касается того, как распределять и на что тратить время.
2
Оглавление
  • Благодарности
  • 1. СТРУКТУРА ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
  • 2. СОДЕРЖАНИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ
  • 3. ЧТО МЫ ИСПЫТЫВАЕМ ВО ВРЕМЯ РАЗЛИЧНЫХ ЗАНЯТИЙ
  • 4. ПАРАДОКС РАБОТЫ
  • 5. ОПАСНОСТИ И ВОЗМОЖНОСТИ ДОСУГА
  • 6. ОТНОШЕНИЯ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
  • 7. ИЗМЕНЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ МОДЕЛЕЙ
  • 8. САМОЦЕЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ
  • 9. ЛЮБОВЬ К СУДЬБЕ
  • Примечания
  • Библиография