Аудиокнига «Поток: Психология оптимального переживания» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Михая Чиксентмихайи, читает Александр Ананьев
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Михай Чиксентмихайи
  4. «Поток: Психология оптимального переживания»
Поток: Психология оптимального переживания

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.57 
(1 472 оценки)

Поток: Психология оптимального переживания

12 час. 9 мин.

323 Мбайт

2014 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.

Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо

стремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает аудиокнига.

Как ковать счастье: секреты мастерства. Предисловие к русскому изданию

Предисловие автора к русскому изданию

Глава 1. Новый взгляд на счастье

Краткий обзор содержания книги

Корни неудовлетворенности

Защитные функции культуры

Возвращение к переживанию

Пути к освобождению

Глава 2. Анатомия сознания

Границы возможностей сознания

Внимание как психическая энергия

Войти в себя

еспорядок в сознании: психическая энтропия

Упорядоченное сознание: состояние потока

Усложнение и рост личности

Глава 3. Радость и качество жизни

Удовольствие и умение переживать радость

Из чего состоит переживание радости

Ясные цели и обратная связь

Парадокс контроля

Аутотелическое переживание

Глава 4. Условия потока

Поток и культура

Аутотелическая личность

Люди потока

Глава 5. Тело и поток

Радость движения

Секс как поток

Предельный контроль – йога и восточные единоборства

Поток через ощущения: наслаждение зрением

Радость вкусовых ощущений

Глава 6. Поток мысли

«Матерь познания»

Игры разума и их правила

Игра слов

Дружба с Клио

Любовь к мудрости

Глава 7. Работа как поток

Работа как поток. Продолжение

Аутотелические профессии

Парадокс работы

Пустая трата времени

Глава 8. Радость общения с собой и с другими

Боль одиночества

«Прирученное» одиночество

Поток и семья

Поток и семья. Продолжение

Радость дружбы

Широкие социальные связи

Глава 9. Как обмануть хаос

Совладение со стрессом

Сила диссипативных структур

Аутотелическая личность: итоги

Глава 10. Создание смысла

Развитие целенаправленности

Выработка решительности

Возвращение гармонии

Интеграция смыслов в жизненных темах

Интеграция смыслов в жизненных темах. Окончание

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Поток: Психология оптимального переживания» автора Михай Чиксентмихайи на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Поток: Психология оптимального переживания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2011
Год издания: 2014
ISBN (EAN): 9785961434217
Переводчик: Елена Перова
Правообладатель
608 книг

Поделиться

Полина Ларссон

Оценил аудиокнигу

Никогда не пишу отзывов, но эта книга изменила мою жизнь! Если вы сейчас читаете эти строки, и размышляете над тем, стоит ли эта книга вашего времени я вам однозначно отвечаю, что стоит. Просто прочтите ее, прошу вас, не упустите этот шанс, и вы увидите, как в вашей жизни начнут происходить кардинальные перемены.
Книга полна вдохновляющих примеров выдающихся личностей, но самое главное - она открыла для меня глаза на то, о чем я сама догадывалась, но не до конца понимала. Теперь все эти знания гармонично сложились у меня в голове, создав четкий образ того, кем я хочу стать, своих целей, устремлений.
Сказать, что моя жизнь стала легче после прочтения этой книги я не могу, потому-что знаю – легкость преодоления пути не равна счастью, скорее наоборот. Радость восхождения на гору заключается именно в том, чтобы ощущать собственную силу, и мне кажется, эта книга во многом об этом. А ещё о том, что такое доблесть, самоотверженность. Как найти смысл, и почему именно он – а не сиюминутные развлечения и удовлетворения потребностей – способен подарить нам истинную радость бытия, в каждый момент жизни; то чувство, которое чиксентмихайи назвал «потоком».
17 ноября 2021

Поделиться

Александра Спицина

Оценил аудиокнигу

A book that you have to listen to many times to understand better
27 августа 2021

Поделиться

Сергей Мунасипов

Оценил аудиокнигу

Даже AirPods с защитой от воды не смогли в полной мере спасти от этого цунами!
2 ноября 2021

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой