Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
79 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2019 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуСреди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.
Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение.
читайте онлайн полную версию книги «Кето-кулинария. Формула здоровья» автора Лика Шахматова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Кето-кулинария. Формула здоровья» где угодно даже без интернета.
Лилия Ажимова
Оценил книгу
Поделиться
Симона Марк
Оценил книгу
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты