Как не бросить бег во время карантина

В этом выпуске обсуждаем, как бегуны реагируют на отмену стартов, что можно сделать, чтобы поддержать друг друга и организаторов забегов, как скорректировать тренировочный план на время карантина и какие меры предосторожности предпринимать при выходе на пробежку.

Ссылки:

Интервью с бегуном из Валенсии – newrunners.ru/mag/pridetsya-delat-vid-chto-ya-vechno-begu-v-apteku-i-nikogda-do-nee-ne-dobegayu-aleksandr-vishnevskiy-/

Флешмоб в Instagram – instagram.com/tags/untiedyetunited

Упражнения для бегунов – youtu.be/SgP6AexCPy0