Подкаст «Бег и алкоголь несовместимы?» 🎧 — слушать онлайн бесплатно подкаст автора Игоря Лисника.
image
Бег и алкоголь несовместимы?

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

0 
(0 оценок)

Бег и алкоголь несовместимы?

54 мин.

38 Мбайт

2021 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 360 000 книг

Оцените книгу
Об аудиокниге

В этом выпуске Игорь рассказывает, почему на прошлой неделе мы не выходили на связь и как он вместе с другими ребятами из России пробежал марафон-мейджор в Чикаго. А еще обсуждаем, почему на массовых забегах раздают пиво, что такое винные забеги и пивная миля, существуют ли безопасные дозы алкоголя и как вообще он влияет на наше здоровье и беговые результаты. Ссылки: Метаанализ связи алкоголя с рисками смертности: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26997174 Исследование эффективности безалкогольного пива для поддержания баланса электролитов: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924186/ Материалы по теме: newrunners.ru/mag/alkogol-dlya-beguna-polza-ili-vred/ newrunners.ru/mag/pivo-podkhodyashchiy-napitok-dlya-beguna/ newrunners.ru/mag/kak-sovmestit-nesovmestimoe-obzor-alkogolnyh-zabeg/

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Бег и алкоголь несовместимы?» автора Игорь Лисник на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Бег и алкоголь несовместимы?» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 24 октября 2019
Год издания: 2021Дата поступления: 5 марта 2021
Издатель
68 книг
Правообладатель
48 691 книга

Поделиться

Автор книги