Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес

Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес
Читайте в приложениях:
Книга доступна в премиум-подписке
1689 уже добавило
Оценка читателей
3.7

«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во «вредной» пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы.

Здоровье начинается с еды – вот суть метода доктора Фурмана. Тысячи пациентов по всему миру уже убедились в эффективности его подхода.

Эта научно обоснованная методика разработана для того, чтобы организм быстро терял вес, при этом улучшая здоровье и повышая жизненную энергию.

Лучшая рецензия
Оценка:
1
Советую не читать эту книгу особо впечатлительным и доверчивым людям. Много глупостей написано. Зачем так запугивать читателей, мне непонятно. Лучше почитать учебник о питании и все станет понятно
Лучшая цитата
Продолжительность жизни и защита от заболеваний должны быть конечными целями любого диетологического совета; вы можете похудеть, нюхая кокаин и куря сигареты.
2 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление