Книга или автор
Книга недоступна
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Премиум
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

О книге

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.

В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.

Удачи вам на Пути Воина!

Читайте онлайн полную версию книги «Реальный уличный бой – универсальная система самообороны» автора Дмитрия Силлова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Реальный уличный бой – универсальная система самообороны» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2012

Год издания: 2013

ISBN (EAN): 9785271415104

Объем: 515.9 тыс. знаков

Купить книгу

  1. как сказал тот же Конфуций, «никогда не изменяются только высшая мудрость и самая большая глупость».
    30 сентября 2018
  2. Конфуций сказал: «Знающий не сомневается». Если точно знаешь, что ты прав, не говори – делай.
    30 сентября 2018
  3. закрыты сердце, печень, область солнечного сплетения и подбородок – отлично
    5 февраля 2017