23febsale10

Измени свой мозг – изменится и возраст!

Измени свой мозг – изменится и возраст!
Книга доступна в стандартной подписке
418 уже добавило
Оценка читателей
3.42

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.

Лучшая рецензия
Оценка:
Полезной информации в книге от силы на 10 страниц, но они того стоят. Остальная часть книги - рассказы о пациентах, с которыми работал Амен. По сути, все эти рассказы как заезженная пластинка - об этом и том же, но с разными людьми.
Лучшая цитата
Тренировки — важнейший секрет молодой и красивой кожи и должны стать главным косметическим средством.
1 В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление