«Йога Дипика: прояснение йоги» читать онлайн книгу 📙 автора Б. К. Айенгара на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Йога
  3. ⭐️Беллур Айенгар
  4. 📚«Йога Дипика: прояснение йоги»
Йога Дипика: прояснение йоги

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.46 
(87 оценок)

Йога Дипика: прояснение йоги

422 печатные страницы

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.

читайте онлайн полную версию книги «Йога Дипика: прояснение йоги» автора Беллур Айенгар на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога Дипика: прояснение йоги» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 1976Объем: 761268
Год издания: 2017Дата поступления: 20 февраля 2020
ISBN (EAN): 9785961446340
Правообладатель
1 942 книги

Поделиться

TinaBel

Оценил книгу

Моё первое знакомство с йогой было по статьям А. Зубкова в журнале "Сельская молодёжь". Затем стали появляться книги, я то одну куплю - позанимаюсь, то другую, пока не купила книгу Б.К.С.Айенгара «Прояснение йоги (Йога Дипика)». Я поняла, что йога Айенгара, это то, что мне нужно. В книге даны очень подробные описания техник выполнения около 200 поз (асан) с иллюстрациями, с поэтапным выполнением сложных поз, выбирай любую, какая нравится и по доступной сложности. В описании каждой позы есть объяснения, почему она так называется, особенно интересны названия связанные с индийской мифологией. В эффектах поз даны разъяснения, как поза воздействует на тело и организм человека, и необходимые предупреждения. В приложении есть очень полезная подборка поз для лечения различных заболеваний. В конце книги – глоссарий санскритских терминов. Кроме асан в книге даны описания 14 дыхательных техник, бандх и крий. Эта книга уже много лет является моей «единственной» книгой по йоге. Я продолжаю покупать другие книги, и каждый раз убеждаюсь, что эта книга по йоге ЛУЧШАЯ, которую можно найти на наших книжных полках. Недаром её называют ЭНЦИКЛОПЕДИЕЙ ЙОГИ.

11 апреля 2017
LiveLib

Поделиться

Alla93

Оценил книгу

О книге: сегодня нет йога, настольной книгой которого не была бы написанная Айенгаром "Йога Дипика" ("Прояснение йоги"). Изданный в 1966 году, учебник многократно переиздавался и переводился на 17 разных языков мира. В России первая "Йога Дипика" появилась в 1993 году под редакцией Елены Федотовой - первой русской ученицы Айенгара.

Беллур Кришнамачарья Сундарадж Айенгар самый влиятельный мастер йоги в мире. Считается, что благодаря его поездкам и лекциям йога пришла на запад и США. Айенгар приехал в CCCР в 1989 году по приглашению Министерства здравоохранения, на Первую всесоюзную конференцию по йоге. В его классе 1000 участников, но возникают трудности с переводом, так как в советские времена нет переводчиков, разбирающихся в йогической терминологии. Йога Айенгара к тому времени уж распространена во всем мире. Уезжая, Гуруджи просит своего ученика из Франции Фаека Бириа курировать русских и обучить их, с этого момента появились последователи этого направления и в нашей стране.
20 августа 2014 года Б.К.С Айенгар на 95 году жизни растворился в свете (он признался, что уходит с радостью, потому что в своей жизни успел сделать все, что хотел), его дети и внуки, в том числе дочь Гита Айенгар и внучка Абиджата Шридхар продолжают дело своего великого родственника. В Пуне продолжает действовать учебный центр имени Айенгара, есть несколько сертифицированных центров и в России, учителя йоги Айенгара должны подтверждать уровень своих знаний каждые два года.

27 декабря 2014
LiveLib

Поделиться

Муладхара чакра (от слов «мула» — «основа», «причина», «источник» и «адхара» — «опора», «жизненно важная часть») находится в области малого таза над анусом; Свадхиштхана чакра (от слов «сва» — «жизненная сила», «душа» и «адхиштхана» — «вместилище», «местопребывание») расположена над детородными органами; Манипурака чакра (от слова «манипура» — «пупок») в пупке; Манас чакра и Сурья чакра (от слов «манас» — «ум» и «сурья» — «солнце») расположены между пупком и сердцем; Анахата чакра (от слова «анахата» — «сердце») в области сердца; Вишуддха чакра (от слова «вишуддха» — «чистый») в области глотки; Аджна чакра (от слова «аджна» — «приказ») в межбровье; Сахасрара чакра, которая называется тысячелепестковым лотосом, расположена в полости мозга; Лалата чакра (от слова «лалата» — «лоб») в верхней части лба.
27 сентября 2022

Поделиться

Сватмарама, автор книги «Хатха-йога-прадипика»
25 февраля 2022

Поделиться

Книга озаглавлена «Прояснение йоги» — на санскрите «Йога Дипика».
25 февраля 2022

Поделиться

Автор книги